Una celebración más allá del pavo
En Estados Unidos se acerca el
Día de Acción de Gracias. Para muchos, es una fecha marcada por el pavo, las
mesas llenas y los partidos de fútbol americano. Pero para quienes llegamos de
otros países, esta celebración tiene un significado más profundo: es una
invitación a detenernos y reconocer que no caminamos solos.
La gratitud como manera de vivir
La gratitud no es solo un gesto
educado ni una palabra repetida. Es una manera de mirar la vida. Es reconocer
que cada paso que damos está sostenido por otros:
• Por quienes nos recibieron en un nuevo país.
• Por quienes nos ofrecieron un consejo.
• Por quienes nos invitaron a su mesa.
• Por quienes nos escucharon cuando más lo necesitábamos.
En Estados Unidos, durante el
mes de noviembre muchos envían mensajes de agradecimiento. Pero surge la
pregunta:
¿De qué estamos agradecidos?
¿Por qué damos gracias?
Cuando una persona agradece,
centra su atención en los aspectos y personas que fueron positivos durante el
año. La gratitud nos hace apreciar el beneficio o la ayuda que alguien nos
brindó, y valorar el tiempo y la dedicación que tomó para acompañarnos.
Quienes agradecen de manera
continua:
• Mejoran su rendimiento laboral.
• Desarrollan una visión más optimista.
• Fortalecen sus relaciones interpersonales.
• Muestran generosidad, compasión y apertura para socializar.
Las personas agradecidas caminan
con una luz distinta. Tal vez no posean riquezas materiales, pero en cada
amistad, en cada abrazo de familia, en cada jornada de trabajo, descubren un
tesoro invisible. Al valorarse a sí mismas, levantan un hogar interior donde la
esperanza habita. Esa es la verdadera abundancia: una riqueza espiritual que no
se guarda en cofres, sino en el corazón.
Hoy quiero agradecer
• A quienes me recibieron como familia, aunque no compartamos
apellido.
• A quienes me enseñaron que la dignidad se reconoce en cada
persona, sin importar su idioma o su historia.
• A quienes me acompañan en este viaje, recordándome que la
vida se celebra en comunidad.
Al caer la tarde, las hojas de
otoño se arremolinan como memorias que no se pierden.
Una vela encendida ilumina la
mesa, recordándonos que la gratitud es también luz en la oscuridad.
El aroma del puré con gravy se
mezcla con la risa compartida, y el murmullo del fútbol americano en la
televisión se convierte en música de pertenencia.
En este Día de Acción de
Gracias, no celebro solo un festín. Celebro la certeza de que cada gesto de
bondad, cada palabra de aliento, cada mesa abierta, es un puente hacia la
esperanza.
Porque la gratitud no se guarda:
se comparte, se multiplica, se convierte en hogar.
Y al decir “gracias”, descubro
que estoy aquí, sostenido por la memoria, por la comunidad, y por la promesa de
que nunca caminamos solos.
¡Deseo que todos pasen un feliz Día de Acción de Gracias!
Referencias:
Naciones Unidas: Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el
Delito. (s.f.). La ciencia de la gratitud. https://www.unodc.org/unodc/es/listen-first/super-skills/gratitude.html
Sana Mente Movimiento de Salud Mental de California & Health
Education Council. (s.f.). La importancia de dar gracias. https://www.sanamente.org/alza-tu-voz/la-importancia-de-dar-gracias/
Palomo, S. (2022, mayo 8). ¿Por qué es importante agradecer y cuáles
son sus beneficios? Porque Quiero Estar Bien. https://porquequieroestarbien.com/bienestar-emocional/fortalecer-la-mente/por-que-es-importante-agradecer-y-cuales-son-sus-beneficios
Jefferson Center. (2025, julio 29). Por qué es importante practicar
la gratitud y las mejores maneras de hacerlo. https://www.jcmh.org/es/why-practicing-gratitude-is-important-and-the-best-ways-to-do-it/
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